Самооцінка і тривога: чому ми тривожимося, коли не віримо в себе
Тривога — це не лише про страх. Це ще й про те, як ми бачимо себе. Наскільки ми впевнені у власній цінності, чи віримо, що впораємось із завданнями, чи почуваємось достатньо сильними, щоб витримати зміни — усе це визначає, як часто й інтенсивно ми тривожимось.
Самооцінка і тривога: чому ми тривожимося, коли не віримо в себе Читати далі »