Стрес і тривога: чому вони завжди поруч
Стрес і тривога — це два стани, які часто йдуть “рука об руку”. Вони взаємопов’язані настільки, що іноді складно зрозуміти: ми хвилюємось через стрес чи стрес з’явився через тривогу? Більш детально про природу стресу, тривоги та тривожних розладів ве розповідали : Але варто коротко нагадати: Що таке стрес? За Гансом Сельє, стрес — це універсальна […]
Стрес і тривога: чому вони завжди поруч Читати далі »