Шкала резильєнтності Коннора-Девідсона-10

Виберіть в меню до кожного з 10 тверджень стосовно себе правильну відповідь, яку вважаєте найбільш доречною:

1. Здатний адаптуватися до змін

2. Можу впоратись з усім, що трапиться

3. Дивлюся на речі з гумористичного боку

4. Впевнений, що подолання стресу зміцнює

5. Швидко відновлююсь після хвороби або труднощів

6. Можу досягти своїх цілей, незважаючи на перепони.

7. Під тиском зосереджуюсь і думаю ясно

8. Важко розчарувати невдачею

9. Думаю про себе як про сильну людину

10. Можу впоратися з неприємними почуттями

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Прокрутка до верху